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INTRODUZIONE AL NADA YOGA

“Lo scopo di nada yoga sadhana è la scoperta del suono originario, il più sottile, il suono interiore primario – la parola o shabda. Per trovare questo suono trascendentale, non empirico, il processo inizia dal suono  esterno grossolano. Da qui la forma originaria del suono è concepibile solo entrando nei reami più profondi della nostra coscienza.”                                                                                                 Sw. Satyananda



Dopo una pratica di preparazione con asana, pranayama, mudra e bandha, percorreremo la scala musicale indiana con la voce in diverse modalità. Dal suono grossolano di voce e harmonium, attraverso la fonetica delle note, il mantenimento del ritmo e il tono delle vibrazioni sonore, verso la consapevolezza dello spazio interiore dove il suono viene percepito.



UN SABATO MATTINA AL MESE, dalle 8.15 alle 9.15



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Yoga - Ayurveda Lorella Bazzani si avvicina allo yoga nei primi anni ’80. Consegue il “certificate of yoga teacher training” presso

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