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Lo YOGA INTEGRALE

Lo yoga che insegniamo

Ci siamo formati alla scuola Satyananda. Negli anni abbiamo incontrato diversi “maestri” e sperimentato altri sistemi di yoga, queste esperienze e il percorso di crescita personale, si esprimono nel modo di comunicare e condurre le lezioni. Quello che ci accomuna è l’aspirazione alla fedeltà nel trasmettere lo yoga che ci è stato tramandato dai maestri, nella sua essenza originale.

Yoga come sviluppo delle potenzialità dell’uomo, in tutte le sue componenti dal fisico allo spirituale, nelle relazioni con se stesso e con il mondo.

In questa visione, le tecniche: asana, pranayama, yoga nidra e tutte le altre fino alle pratiche meditative, sono strumenti per comprendere, purificare, armonizzare il corpo, il cuore e la mente e permettere, alfine, al nostro sé di manifestarsi.



ORARIO CORSI YOGA





LUNEDI               18.00-19.30 / 20.00-21.30

MARTEDI             09.00-10.30    

MERCOLEDI          13.15-14.30 / 19.00-20.30

GIOVEDI             09.00-10.30 / 20.00-21.30



INIZIO CORSI: 24 SETTEMBRE


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Chi siamo

Un luogo tranquillo, un tempo di pausa dalle preoccupazioni della vita, per togliere rigidità e tensione al corpo e alla mente, per condividere la ricerca di armonia e sviluppare la potenzialità alla gioia e alla creatività.


Ognuno secondo la sua natura, ognuno con il suo ritmo ... LiberaMente

Dove siamo

via San Gottardo n.3
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