TAIJI QUAN e QIGONG
TAIJI QUAN
Antica pratica marziale e per la salute, che affonda le sue radici nella millenaria cultura della Cina. Attraverso movimenti lenti, armonici ed eleganti, si ricerca l’equilibrio tra la mente, il Qi (Chi), o energia vitale, ed il corpo.Pratica adatta a tutti ed a tutte le età.
LEZIONI: IL MARTEDI dalle 20.00 alle 21.30
QI GONG
Pratica salutistica che si basa sulla medicina tradizionale cinese, il Taoismo ed il Buddismo. Con l’esercizio si mira a rafforzare il corpo interno ed esterno, gli organi interni, a promuovere la circolazione dell’energia, calmare la mente, per trovare l’armonia che può dare salute e benessere profondi.
LEZIONI: IL MERCOLEDI dalle 9.00 alle 10.30 - IL VENERDI dalle 20.00 alle 21.30
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Insegnanti
Taijiquan - Qigong Davide inizia la pratica delle arti marziali all'età di sette anni con il JUDO (con i maestri Manzoni, Ondei e