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TAIJI QUAN e QIGONG

TAIJI QUAN



Antica pratica marziale e per la salute, che affonda le sue radici nella millenaria cultura della Cina. Attraverso movimenti lenti, armonici ed eleganti, si ricerca l’equilibrio tra la mente, il Qi (Chi), o energia vitale, ed il corpo.Pratica adatta a tutti ed a tutte le età.



LEZIONI: IL MARTEDI dalle 20.00 alle 21.30



 



QI GONG



Pratica salutistica che si basa sulla medicina tradizionale cinese, il Taoismo ed il Buddismo. Con l’esercizio si mira a rafforzare il corpo interno ed esterno, gli organi interni, a promuovere la circolazione dell’energia, calmare la mente, per trovare l’armonia che può dare salute e benessere profondi.



LEZIONI: IL MERCOLEDI dalle 9.00 alle 10.30 - IL VENERDI dalle 20.00 alle 21.30


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Insegnanti

Taijiquan - Qigong Davide inizia la pratica delle arti marziali all'età di sette anni con il JUDO (con i maestri Manzoni, Ondei e

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Un luogo tranquillo, un tempo di pausa dalle preoccupazioni della vita, per togliere rigidità e tensione al corpo e alla mente, per condividere la ricerca di armonia e sviluppare la potenzialità alla gioia e alla creatività.


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