CORSO DI MEDITAZIONE E MINDFULNESS - solo online
Imparare ed approfondire l’arte della meditazione può migliorare significativamente la qualità della vita, sia in chi si trovi ad affrontare un qualunque disagio psico/fisico, sia in chi senta il bisogno di innalzare il proprio esistere verso un orizzonte spirituale.
Il corso si terrà interamente in modalità on line, su piattaforma zoom.
Le lezioni potranno essere seguite in diretta - modalità consigliata - o in differita dalla registrazione. Al termine di ogni incontro sarà inviato un audio con la pratica della serata da ripetere durante la settimana. Nelle lezioni si alterneranno l’esposizione teorica a momenti di pratica. Verrà inoltre lasciato uno spazio libero per chiarimenti e condivisioni.
Corso di meditazione on line dal 27 gennaio
10 incontri ogni lunedì dalle 20.00 alle 21,30
Hai qualche richiesta? Vuoi più informazioni? Scrivici! Risponderemo a tutte le tue domande appena possibile!
Insegnanti
Mi chiamo David Longo. Fin da piccolo ho avuto un interesse molto vivo per la spiritualità, ho seguito la religione prima ed ho iniziato ad