TAIJI QUAN e QIGONG
TAIJI QUAN
Antica pratica marziale e per la salute, che affonda le sue radici nella millenaria cultura della Cina. Attraverso movimenti lenti, armonici ed eleganti, si ricerca l’equilibrio tra la mente, il Qi (Chi), o energia vitale, ed il corpo.Pratica adatta a tutti ed a tutte le età.
martedì dalle 20.00 alle 21.30
QI GONG
Pratica salutistica che si basa sulla medicina tradizionale cinese, il Taoismo ed il Buddismo. Con l’esercizio si mira a rafforzare il corpo interno ed esterno, gli organi interni, a promuovere la circolazione dell’energia, calmare la mente, per trovare l’armonia che può dare salute e benessere profondi.
mercoledì dalle 9.00 alle 10.30 e venerdì dalle 20.00 alle 21.30
Corsi anche a Fontanafredda - il lunedì dalle 20.00 alle 21.30 (Qigong) e il giovedì dalle 20.00 alle 21.30 (Taiji Quan)
Per info: 328-2234716