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CLASSI DI BIOENERGETICA

L'individuo moderno è tenuto ad avere successo, non a essere una persona. Egli appartiene alla generazione "attiva" il cui moto è fare di più, ma sentire di meno.  Alexander Lowen



Le classi di pratica Bioenergetica offrono la possibilità di percorrere con dolcezza e lentamente un cammino di profonda trasformazione interiore. Durante le lezioni si alternano il lavoro corporeo a momenti di contatto e condivisione, atti espressivi e fasi di rilassamento e ascolto. Lo scopo è di sciogliere le tensioni, ripristinare una respirazione libera e profonda e la capacità di sentirsi e di sentire. A differenza dello Yoga, nella bioenergetica c’è maggiore spazio per la libera espressione dei propri sentimenti ed emozioni, creando un ambiente privo di giudizio ed affinando in questo modo la capacità di autoregolazione. L'aspetto principale della visione bioenergetica è il "grounding" che letteralmente significa radicamento e definisce la capacità dell’individuo di essere radicato nel proprio corpo ed in contatto con la propria realtà, realtà che non può essere pensata ma va semplicemente sentita. 



...Essere pieni di vita significa respirare profondamente, muoversi liberamente e sentire con intensità... 



Il mercoledì dalle 20.00 alle 22.00



INIZIO CORSO 28 SETTEMBRE 



Per i nuovi iscritti è previsto e consigliato un colloquio individale prima dell'inserimento nel gruppo.


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Insegnanti

Ho iniziato ad interessarmi all'Ayurveda e allo Yoga fin da giovane, cercando risposte. Mi sono formato in Italia ed ho approfondito in India .

info e moduli

Un luogo tranquillo, un tempo di pausa dalle preoccupazioni della vita, per togliere rigidità e tensione al corpo e alla mente, per condividere la ricerca di armonia e sviluppare la potenzialità alla gioia e alla creatività.


Ognuno secondo la sua natura, ognuno con il suo ritmo ... LiberaMente

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