Mi chiamo David Longo. Fin da piccolo ho avuto un interesse molto vivo per la spiritualità, ho seguito la religione prima ed ho iniziato ad interessarmi allo yoga poi, verso i 18 anni. Mi sono formato come insegnante presso la scuola di Yoga Satyananda di Milano con un corso triennale, conseguendo il diploma nel 2003. In quel periodo della mia vita ho potuto viaggiare molto ed ho trascorso complessivamente due anni in India dove ho studiato e praticato secondo varie tradizioni e dove ho incontrato per la prima volta l’Ayurveda, la medicina classica dell'India. Per oltre quindici anni ho seguito alcuni tra i più importanti insegnanti di yoga italiani ed europei. Ho iniziato inoltre la mia formazione in Ayurveda frequentando i corsi delle prime scuole italiane diventando massaggiatore ayurvedico prima e insegnate di massaggio poi.
Dal 2014 ho iniziato ad interessarmi ad altri approcci alla crescita e al lavoro interiore, indagando la visione occidentale e moderna, meno spirituale e più scientifica. Mi sono formato come accompagnatore in respiro circolare e facilitatore in mindfulness. Mi sono poi diplomato come insegnate di pratica Bioenergetica e Counselor Somatorelazionle presso la scuola IPSO di Milano, guidata da Luciano Marchino. In seguito ho partecipato al primo corso in Italia per operatore Polivagale con Deb Dana. All’inizio del 2024 ho concluso il percorso di formazione in costellazioni familiari sistemiche con Cristina, sorella di Attilio Piazza. Attualmente sono impegnato nella formazione sul metodo TRE (TRAUMA AND TENSION RELEASE EXERCISES) con Riccardo Cassiani Ingoni. Mi sono appassionato alle neuroscienze e trovo molto interessante integrare la visione più classica e antica dell’India con le acquisizioni più moderne in ambito scientifico; credo nel sapere del corpo e nella sua saggezza, sapere e saggezza che, con il giusto atteggiamento e le giuste tecniche si possono rivelare alla coscienza, diventando preziosi elementi di autoconoscenza e di crescita.


www.davidlongo.it